Ģimenes abonements:

Īpašs piedāvājums ģimenes locekļiem, kur vienlaikus var vingrot 2-3 personas. Vienā ģimenes grupā var vingrot tikai bērni, tikai pieaugušie vai arī pieaugušais/-ie un bērns/-ni vecumā no 14 gadiem kopā.

Ārstnieciskā vingrošana ir aktīvās fizioterapijas metode, kuras pamatā ir īpaši izvēlētu fizisko vingrinājumuizpilde, lai atjaunotu, uzturētu un uzlabotu organisma kustību funkcijas. Nodarbību programma tiekizstrādāta individuāli, ņemot vērā pacienta īpatnības, funkcionālās spējas, veselības stāvokli unrehabilitācijas mērķus.

Ārstnieciskās vingrošanas galvenais uzdevums ir atjaunot locītavu kustīgumu, palielināt muskuļu spēku,uzlabot lokanību, kustību koordināciju un vispārējo fizisko izturību. Vingrinājumi palīdz arī uzlabot ķermeņastāvokļa kontroli, līdzsvaru staigāšanas laikā un spēju veikt ikdienas aktivitātes ar mazākām grūtībām.

Nodarbību laikā tiek izmantotas aktīvas un, ja nepieciešams, pasīvas kustības, muskuļu stiepšanas unstiprināšanas vingrinājumi, mugurkaula un locītavu stabilizācijas vingrinājumi, kā arī līdzsvara unkoordinācijas treniņi. Atkarībā no pacienta veselības stāvokļa programma var ietvert elpošanasvingrinājumus, stājas korekcijas vingrinājumus, relaksācijas vingrinājumus un funkcionālas kustības, kasatdarina ikdienas aktivitātes.

Būtiska ārstnieciskās vingrošanas īpatnība ir individuāla fiziskās slodzes pielāgošana. Fizioterapeits izvērtēpacienta sākotnējo stāvokli, nosaka terapijas mērķus un izvēlas atbilstošus vingrinājumus. Uzlabojotiespacienta funkcionālajām spējām, pakāpeniski tiek mainīta vingrinājumu sarežģītība, intensitāte un ilgums.Speciālists kontrolē vingrinājumu izpildes pareizību, nepieciešamības gadījumā koriģē kustību tehniku unseko organisma reakcijai uz fizisko slodzi.

Ārstniecisko vingrošanu izmanto fizioterapijā kustību ierobežojumu, muskuļu spēka samazināšanās unkoordinācijas traucējumu gadījumā, kā arī rehabilitācijā pēc traumām un ķirurģiskām operācijām. Tā tiekizmantota arī dažādu balsta un kustību aparāta un nervu sistēmas slimību gadījumā. Atbilstošimedicīniskajām indikācijām vingrinājumi var palīdzēt mazināt funkcionālos ierobežojumus, uzlabot kustībuaktivitāti un veicināt pacienta atgriešanos ierastajā dzīves ritmā.

Regulāra individuāli pielāgotu vingrinājumu izpilde veicina fizisko spēju attīstību, uzlabo kustību kontroli unpalielina pacienta patstāvību. Hronisku slimību gadījumā ārstnieciskā vingrošana var palīdzēt arī saglabātsasniegtos rezultātus un novērst turpmāku kustību aktivitātes samazināšanos.

Kompleksās fizioterapijas ietvaros ārstniecisko vingrošanu var kombinēt ar manuālo terapiju, masāžu,elpošanas terapiju un citām rehabilitācijas metodēm. Terapijas metožu kombinācija tiek izvēlēta atbilstošipacienta individuālajām vajadzībām un ārstēšanas mērķiem.

Tādējādi ārstnieciskā vingrošana ir aktīva fizioterapijas metode, kuras mērķis ir atjaunot un pilnveidot kustībufunkcijas, stiprināt muskuļus, uzlabot kustīgumu, koordināciju un fizisko izturību. Tās pielietošana ļaujmērķtiecīgi mazināt funkcionālos ierobežojumus un veicina pacienta dzīves kvalitātes uzlabošanos.