Muguras masāža
Muguras masāža ir īpaši svarīga, jo šī zona ir viena no sāpīgajām un pārslogotajām ķermenī, īpaši cilvēkiem, kuriem:
Sēdošs dzīvesveids (īpaši ofisā darbinieki vai autovadītāji),
Ikdienā jāsaskarās ar smagumu pacelšanu (fizisks darbs vai sports)
Paaugstināts stresa līmenis vai stājas problēmas.
Muguras masāža mazina sāpes un muskuļu saspringumu, uzlabo asinsriti un barošanu audiem, uzlabo kustīgumu un elastību, veicina labsajūtu un dabiski mazina sāpes bez medikamentiem.
Kontrindikācijas:
Masāža netiek veikta akūtu iekaisumu, drudža, infekcijas slimības, nopietnu sirds vai asinsvadu saslimšanas un dažu ādas slimību gadījumos.